na apetyt

[...] najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to że na noc się weźmie nie koniecznie [...]

[...] najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to że na noc się weźmie nie koniecznie [...]

Wedle woli. jedni wrzucają z rana na czczo, inni na noc. Z reguły na noc się wrzuca, jak apetyt za bardzo dopisuje, żeby nie złapać świniomasy. 30 mg? Czy dzielić na pół 30mg to jest dawka optymalna i sprawdza się najlepiej, ale jest trochę ludzi, którzy twierdzą, że już 15-20mg im robi dobrze, więc możesz wystartować od połówki tabsa i [...]

[...] pierwszy tydzień na hardcore stack i andarine s4 od pro nutrition .Efekty na plus siła poszła do góry znacząco plus fajna pompa ogromna pompa do tego.pojawił też się apetyt,nie jest to może wilczy głód jak u co niektórych ale jestem w stanie dzięki temu dobijać te 4k kcal gdzie wcześniej 3200 sprawiało mi kłopot. z sjadów narazie [...]

[...] pierwszy tydzień na hardcore stack i andarine s4 od pro nutrition .Efekty na plus siła poszła do góry znacząco plus fajna pompa ogromna pompa do tego.pojawił też się apetyt,nie jest to może wilczy głód jak u co niektórych ale jestem w stanie dzięki temu dobijać te 4k kcal gdzie wcześniej 3200 sprawiało mi kłopot. z sjadów narazie [...]

[...] co robić coś przeciwko sobie. Tested z tego co pisał to trenuje codziennie i to siłowo, pewnie na przetrenowanie nie narzeka a jak ma się trening siłowy w porównaniu do aerobów na orbitreku czy bieżni ( który de facto też trwa zazwyczaj 45-60min )? Za pewne ten pierwszy i pali więcej kcal, i bardziej nakręca metabolizm i bardziej pobudza apetyt.

[...] masło to tłuszcz który kiepsko mnie syci, bo ciężko mi wytrzymać od posiłku do posiłku mimo BTW 330/120/500 co daje 4400 kcal(liczone tak że tłuszczu z owsianych czy białka z ryżu nie liczę) i tłuszcze w ilości nie przekraczających 1g na kgmc na pewno nie spowalniają metabolizmu ;-) Uczulam że apetyt to żaden wyznacznik metabolizmu.

[...] cardio + 4tys kcal wycinasz się, podczas gdy inni kręcą po 2x dziennie cardio i jedzą po 2,5tys kcal ;-) co mogę poradzić i co u mnie pomagało i nieco pomaga? ww podkrecają apetyt jeszcze mocniej mimo to i tak powinno ich być dość sporo. Mi pomagało dodawanie tłuszczu do każdego posiłku ale nie 10g oliwy a 20-30g lub 40-50g masła orzechowego. Z [...]

[...] mixow chyba ze dany mix ma substancje ktorej nie moge dostac na allegro/sklepach internetowych tak jak bylo do w przypadku synedrexu. - bo byla tutaj sub hamująca głód/apetyt i pomagało mi bardzo w if. Choc odstawilem to, zaczalem po prostu robic kawe kulloporna z dodatkiem kazeiny i nieco wiecej tluszczy, apetyt miałem zabity na 5-6godzin, [...]

@Tsu, ale pamiętam jak mnie "siekło"... Teraz już wiem, że Mistrz ma zawsze rację:) No i na koniec roku moja tłusta MASA - całe 62kg. Jak na mnie to taki wynik z górnej półki i czas lekko zahamować apetyt. Zresztą foto wrzucam w charakterze motywacji do poprawy:)

@Tsu, ale pamiętam jak mnie "siekło"... Teraz już wiem, że Mistrz ma zawsze rację:) No i na koniec roku moja tłusta MASA - całe 62kg. Jak na mnie to taki wynik z górnej półki i czas lekko zahamować apetyt. Zresztą foto wrzucam w charakterze motywacji do poprawy:) /SFD/2018/12/29/4591bbbd8fe24dcf98294206cc4d84f2.jpg

@Tsu, ale pamiętam jak mnie "siekło"... Teraz już wiem, że Mistrz ma zawsze rację:) No i na koniec roku moja tłusta MASA - całe 62kg. Jak na mnie to taki wynik z górnej półki i czas lekko zahamować apetyt. Zresztą foto wrzucam w charakterze motywacji do poprawy:) /SFD/2018/12/29/4591bbbd8fe24dcf98294206cc4d84f2.jpg znanza szatnia :P

[...] ja też byłam "prawie" sama. Czy pies się liczy za towarzystwo? Z okazji walentynek ciacho cynamonowe upieczone - młodzi wymłócili, jak zresztą też po spacerze miałam apetyt jak Jawor i Jsdolan. I nie będę wyglądać ani jak Kabo ani jak Bziu. I Ajzazy i Night znowu z politowaniem załamią nade mną ręce. Młoda jakby wreszcie padnięta!!! [...]

[...] wszystkim!! Najchętniej pognałabym dzisiaj to 47.5kg zrobić. A tu trzeba do weekendu poczekać. Pamiętam jak w grudniu się wypaliłam robiąc 2x w tygodniu WL siła, a też był apetyt na więcej niż 45kg. Bardzo nie chcę popełnić błędów z tamtego cyklu. no i trzeba dodać, ze robiłam dzięki Madzi na zabetonowanych czwórkach:) Zmieniony przez - Paatik [...]

maca dziala ja bralem w sumie kilka opakowan z 2 roznych zrodeł -mialem wiekszy apetyt ,lepszą potencje, i przybralem na masie i dla 17 latka jest za wczesni enato to jest lek ktory dziala w ten sposob ze dziala na najslabsze elementy organizmu wyrownoje poziom hormonow w organizmie 17 latek ma za duzo tesci awe krwi na takie suplementy w [...]

[...] wytrzymałem tylko kilknaście dni na 30mg ,odstawiłem przez back pumpsy bo nie dało się żyć,nawet chodzić nie mogłem :) ale na pewno wrócę do tego na jesień w mniejszej dawce. apetyt lepszy i mega regeneracja. jedyny minus to te pompy i sporo podlewa . ręce trochę zaczęły drętwieć w nocy Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-06-01 01:35:47

[...] tylko kilknaście dni na 30mg ,odstawiłem przez back pumpsy bo nie dało się żyć,nawet chodzić nie mogłem :) ale na pewno wrócę do tego na jesień w mniejszej dawce. apetyt lepszy i mega regeneracja. jedyny minus to te pompy i sporo podlewa . ręce trochę zaczęły drętwieć w nocy Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-06-01 01:35:47 Miche [...]

[...] tylko kilknaście dni na 30mg ,odstawiłem przez back pumpsy bo nie dało się żyć,nawet chodzić nie mogłem :) ale na pewno wrócę do tego na jesień w mniejszej dawce. apetyt lepszy i mega regeneracja. jedyny minus to te pompy i sporo podlewa . ręce trochę zaczęły drętwieć w nocy Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-06-01 01:35:47 Miche [...]

Witam. U mnie mija pierwszy tydzień na Mk 677 30mg ed Lgd 7mg ed Pierwsze co poczułem to zdecydowanie lepszy apetyt mimo upałów i lepszy sen. Zazwyczaj budziłem się w nocy 1-2 razy, a w tym tygodniu wstawalem razem z budzikiem. Może to placebo ale zdecydowanie więcej energii na treningach, pompa również lepsza. Silowo coś tam poszło, ale to może [...]

Witam. U mnie mija pierwszy tydzień na Mk 677 30mg ed Lgd 7mg ed Pierwsze co poczułem to zdecydowanie lepszy apetyt mimo upałów i lepszy sen. Zazwyczaj budziłem się w nocy 1-2 razy, a w tym tygodniu wstawalem razem z budzikiem. Może to placebo ale zdecydowanie więcej energii na treningach, pompa również lepsza. Silowo coś tam poszło, ale to może [...]